Vivi Sanches exibe corpo sarado com apenas 9% de gordura e conta segredo

A modelo fitness Vivi Sanches de 32 anos, que é assistente de palco do "Programa da Sabrina" e também é nutricionista formada, exibiu o corpão sarado durante primeiro dia da feira Arnold Classic South América que acontece na Transamérica Expo Center, em São Paulo. Vivi contou que fez dieta restritiva para chegar a 9% de gordura corporal e posou com a barriga sarada a mostra.

"Estou fazendo uma dieta bem restritiva com pouco carboidrato, apenas na segunda refeição do dia (lanche da manhã ou almoço), há dois meses. Eu estava com 15% de gordura e consegui chegar em 9%", comemora.

Atuando como modelo há 13 anos e com 8 anos de experiência na televisão, a beldade, que é formada em nutrição, decidiu dar mais um passo na carreira e montou uma clinica que leva o seu nome. 

As curvas perfeitas, pernas torneadas, bumbum na nuca e barriga trincada, são alguns dos atributos de Vivi, que faz uma verdadeira maratona, para conseguir conciliar as gravações na TV, ensaios fotográficos, atividades esportivas, a profissão de nutricionista e os cuidados com o filho Enzo de 5 anos.

Vivi conta que está vivendo a melhor fase profissional e tem aprendido muita coisa a cada gravação do "Programa da Sabrina". Aproveitando o bom momento da carreira, ela decidiu realizar o projeto pessoal de ter sua própria clinica, onde atua como nutricionista e atende desde crianças até atletas.

"Eu sou o meu cartão de visitas e o meu corpo representa meu próprio trabalho", disparou.

A loira contou ainda que seu segredo para manter a boa forma é a alimentação saudável e a pratica de atividades físicas, como a musculação, que ela faz quatro vezes na semana e as aulas de boxe, dois dias na semana.

"O segredo para chegar ao corpo ideal é 70% dieta e 30% atividade física. Eu não como fritura de maneira nenhuma e doce também é muito raro, apenas na TPM", contou Vivi.