Aproveitar melhor o tempo e aumentar a concentração são alguns dos objetivos primários para todos que querem montar uma rotina de estudos, seja para passar em um concurso público, vestibular ou se manter atualizado dentro do mercado de trabalho.

No entanto, muitas pessoas podem encontrar algumas dificuldades sobre como montar a rotina, ou acabam caindo em alguns erros comuns que podem atrapalhar o cronograma. Pensando nisso, preparamos um guia prático de como otimizar e aumentar a produtividade em uma rotina de estudos de forma simples. Confira:

Crie um ambiente apropriado

Um dos principais fatores que impedem uma boa produtividade de estudos reside no ambiente utilizado. O ideal é destinar um espaço ou cômodo que esteja limpo, organizado e bem iluminado para os estudos. Evitar estudar no sofá ou deitado na cama é uma dica valiosa para evitar má postura e sono. 

Além disso, é importante manter os materiais de estudo ao alcance para evitar distrações desnecessárias durante o período de estudo, como uso de celular, televisão ou conversas paralelas.

Não deixe acumular

Criar uma rotina de estudo significa também criar disciplina, ou seja, se comprometer com o cronograma estipulado. Para que a disciplina seja facilmente empregada, vale montar um cronograma de estudos diário com um período adequado, por exemplo, uma hora por dia, para evitar o acúmulo de matérias envolvidas e precisar passar muitas horas estudando.

O ideal é montar um cronograma que consiga conciliar a rotina de estudos com os outros afazeres da vida, sem extrapolar para nenhum dos lados, sempre respeitando o limite físico e mental de cada um.

Não se limitar a um único método de estudo

Muitos alunos têm dificuldade em montar uma rotina de estudo por não conseguir passar muito tempo lendo textos, seja por falta de atenção, dificuldade de leitura ou interpretação de texto. Uma forma de contornar isso é consumir outros métodos de estudo para complementar os textos educacionais. Matérias como história, geografia e idiomas podem ser estudadas através de vídeos educativos e documentários. Já as matérias das ciências exatas devem ser estudadas através da aplicação em exercícios.

Método Pomodoro

Para quem tem dificuldade em passar muito tempo sentado estudando, existem métodos de gestão de tempo que podem ajudar nesta questão. Um dele é o método Pomodoro que introduz o estudo ou produção intervalados, o aluno estuda de maneira concentrada durante 25 minutos, após esse período ele tem direito a 5 minutos de descanso que pode ser utilizado para esticar as pernas, ir ao banheiro, etc., passados os 5 minutos volta-se aos 25 de estudo. Após 4 ciclos de 25 minutos de estudo, é introduzido um período maior de descanso, que pode ser de 10 a 15 minutos. 

Essa rotina de estudo intervalado permite que o aluno passe mais tempo estudando sem sentir os efeitos de uma atividade prolongada devido aos intervalos regulares. Esse método é muito utilizado para quem pretende realizar exames importantes, como o Enare 2025, vestibulares ou concursos públicos que necessitam de alta carga de estudos.